Krónikus csonthártyagyulladás. A csonthártya gyulladás miért annyira fájdalmas?

A csontokat borító szövetállomány gyakorlatilag bármelyik csontján begyulladhat. Bármelyik olyan csontján, amelyhez egy izom ínnal kapcsolódik, és az izom túlzott terhelése miatti összehúzódására az ín feszülni kezd, és ez a feszülés húzza-vonja az ín csonthoz tapadási pontja környezetében a csontot borító csonthártyát. Ugyanis az íntapadás szélső rostjai belekaposzkodnak a csonthártyába is.

Nagy a veszélye a hosszú, egyenes csontokat borító csonthártya begyulladásának is. Túlzott terhelésre ugyanis a csonthártyán mikroszakadások jelennek meg. A csonthártya gyulladás miért annyira fájdalmas? Azért, mert a csonthártyában rengeteg fájdalmat érző idegvégződés van, és ezek a csonthártya gyulladásánál küldik a fájdalomüzeneteket a központi idegrendszernek.

Csonthártya gyulladás kétféle lehet A krónikus csonthártya gyulladás a talp, a sarok, a sípcsont vagy pedig a kéz túlzott megerőltetésekor jelentkezik. A túlerőltetésből származó panaszoknál legtöbbször néhány napos pihentetés, és a fájdalmasan gyulladt terület jegelése megszünteti a panaszokat. Akut csonthártya gyulladásnál a gyulladást fertőzéses betegség okozza. Ez a fertőzés a test bármelyik részéről kiindulva okozhat a csonthártya gyulladásával járó panaszt. Vagy pedig valamilyen sérülés is okozhatjaamely nem gyógyul, és eléri a csontot.

Ez a gyulladás pihentetésre sem múlik el, ezért krónikus csonthártyagyulladás reumatológus szakorvoshoz kell menni. A szakorvos gyógyszeres kezeléssel szünteti meg a fertőzést.

Mi a csonthártyagyulladás?

A sérülést pedig szakszerűen el kell látni a jellegétől függően. Elsősorban az alsó végtag a legerősebb kenőcs ízületi fájdalmak esetén jellemző. Elsősorban azért, mert alsó végtagként a láb a túlzott használata mellett teherhordó ízületként még a testsúlyát is hordozza. Ezért nem véletlen, hogy azok, akik sokat futnak, ugrálnak nagyobb valószínűséggel terhelik túl a lábukat.

Különösen a sportolókat fenyegeti a túlerőltetésből származó csonthártya gyulladása.

A rendszeresen futók, vagy a sok felugrással járó sportot, például kézilabdát, kosárlabdát, röplabdát játszó sportolók a lábukat erőltetik meg. A súlyemelők, erőemelők és a dobóatlétikával foglalkozók, például a kalapácsvetők, diszkoszvetők, gerelyhajítók és a súlylökők pedig igen gyakran a karjukat erőltetik túlzottan. A kézen és karon érezhető csonthártya gyulladása a sportolókon kívül gyakran jelentkezik a sok házimunkát végzőknél, vagy pedig a kezüket, karjukat a munkájuk miatt sokat használók körében is.

Gyakori panasz a csonthártya gyulladása a kézen a hivatásos gépkocsivezetőknél, az állandóan számítógép mellett dolgozók között, akik könyöküket, alkarjukat, csuklójukat és ujjaikat használják állandóan. Gyakran okoz panaszokat a mobitelefon billentyűzetének állandó nyomkodása is. Azonban nemcsak a rendszeres, túlzott használat miatt gyulladhat be a csonthártya. Egyszeri túlzott terhelés hatására is begyulladhat a csonthártya a lábán, sarkán, karján és könyökén is.

Például akkor, krónikus csonthártyagyulladás évente egyszer kétszer elmegy a barátaival egy kiadós hétvégi túrára, vagy pedig egy délutáni többórás focizásra, miközben hónapokon keresztül nem túrázik, vagy focizik, és az ízületei nincsenek hozzászokva ehhez a nagy terheléshez. Ugyanez előfordulhat azonban akkor is, ha a hosszú téli hónapok négy fal közé zártsága után tavasszal kimegy a kertbe, és egyetlen hétvége alatt akarja megmetszeni az összes gyümölcsfáját.

Vagy pedig egy nap alatt ássa fel a kertet. Vagy ugyanez előfordulhat ősszel is, amikor az egész kertből összegereblyézi a falevelet, miközben legutóbb éppen egy éve csinálta ezt utoljára.

Csonthártya gyulladás kétféle lehet

Akkor is begyulladhat azonban a könyökén, az alkarján a csonthártya, ha költözik, és mindent napok alatt kell összepakolni a régi lakóhelyén, és kipakolni az új otthonában. Krónikus csonthártyagyulladás nincsenek hozzászokva ilyen intenzív igénybevételhez, és bizony lázadoznak a hirtelen megnőtt terhelés miatt. Ezt pedig a csonthártya begyulladásával teszik.

Csonthártyagyulladás talp A talpban jelentkező fájdalmak jelentős része izom- vagy íneredetű, amely leggyakrabban lúdtalp miatt alakul ki.

Csonthártya gyulladás sípcsonton Nemcsak a sportolóknál, hanem a hobbiból rendszeresen futóknál is gyakran jelentkezik a sípcsont csonthártya gyulladása.

Ez a tibiális anterior szindróma, a sípcsont túlerőltetéséből származó gyulladás, aminek során a krónikus csonthártyagyulladás borító csonthártya a csípőízületek fájdalom tünetek rendszeresen ismétlődő, túlzott erőltetés hatására begyullad.

Hogyan diagnosztizálható a csonthártyagyulladás?

A túlzott terhelésre a sípcsontot borító csonthártyában mikrorepedések alakulnak ki. Ezekre a mikrosérülésekre szervezete gyulladással reagál.

Ez a gyulladás az immunrendszer természetes védekezési reakciója arra, hogy a túlzott terhelést ne folytassa tovább, mert az nem jó a sípcsontnak és a sípcsontot borító csonthártyának. Ilyenkor, ha nem terheli tovább a sípcsontját, akkor krónikus csonthártyagyulladás napos pihentetésre a gyulladás csökken, a fájdalom mérséklődik, majd pedig meg is szűnik. A szervezet öngyógyulási mechanizmusa gyógyítja a túlzott terhelésre jelentkezett gyulladást, ami krónikus csonthártyagyulladás hasznos, mert ennek a gyulladásnak, fájdalomnak a hatására nem fogja tovább terhelni a sípcsontját.

Nem a véletlen műve, hogy a csonthártya a sípcsonton gyullad be a leggyakrabban. A sípcsont ugyanis, egy hosszú, csöves csont.

Az ilyen hosszú csontokat borító csonthártya mindig könnyebben gyullad be. A rendszeresen futók mellett a sok felugrással járó sportokat végzőknél, például a röplabdázóknál, kosárlabdázóknél és kézilabdázóknál is gyakori panasz lehet a sípcsont gyulladása. Túlterhelésből származó gyulladásos panasznál mindig felborul az ízület izomegyensúlya a túlzott, a hirtelen megnövelt vagy pedig az izomzat egyenetlen terhelése miatt.

A gyulladás megszüntetése érdekében ezt a felborult izomegyensúlyt kell visszaállítani.

Csonthártyagyulladás áttekintés

Mégpedig a megnövelt terhelés miatt egy magasabb szinten. Ezt a magasabb terhelhetőségi szinten helyreállított izomegyensúlyt pedig a begyulladt ízület bemelegítés utáni erősítésével, egyenletes terhelésével és az izmok erősítés utáni rendszeres nyújtásával érheti el.

Az izomegyensúly visszaállításáért végzett egyenletes terhelés pedig azt jelenti, hogy a gyógytorna során azokat az izmokat is meg kell mozgatni, amelyeket egyébként a sportolás közben vagy krónikus csonthártyagyulladás során nem használ. Sarok csonthártya gyulladás A sarok fájdalma illetve a sarokcsontot borító csonthártya gyulladásos fájdalma gyakori túlterhelésből származó fájdalom.

Az Achilles-ínhoz kapcsolódó vádli és a talpi ín is a túlzott terhelés hatására elfárad, összehúzódik. Az összehúzódott izom pedig a sarokcsonthoz tapadási pontján feszíti, húzza, vonja a sarokcsontot borító csonthártyát.

Az Achilles-ín tapadásánál a sarokcsonton nincs csonthártya. Az íntapadás szélső rostjai krónikus csonthártyagyulladás belekapaszkodnak nemcsak a sarokcsontba, hanem a sarokcsontot borító csonthártyába is. Ezért gyullad be sarkán a csonthártya az Achilles feszülésére. A túlzott terhelés, a megerőltető vagy pedig hirtelen megnövelt terhelés mellett a rossz futótechnika vagy pedig a rosszul megválasztott, vagy már nagyon elhasznált és kitaposott futócipő is okozhatja az Achilles-ín feszülését, a sarok fájdalmát.

Csonthártya gyulladás talpon A sarok talpi részén a csonthártya gyulladását a talpi ín túlzott megerőltetése, feszülése okozza. A túlterhelt, feszülő talpi ín a sarokcsonthoz tapadási pontján feszíti a sarok talpi részét borító csonthártyát, és ez az állandó feszülés, irritálás okozza a gyulladást. Sarka talpi részén gyakran okoz még gyulladással járó fájdalmat lesüllyedt talpi boltozata is. Iyenkor talpa boltozatos szerkezete megsüllyed, és a talpi lemezek lelapulása miatti feszülés okozza a csonthártya gyulladását és az érzett fájdalmat.

A lúdtalp gyakori panaszrengetegen szenvednek lesüllyedt hosszboltozatuk miatt lábfejük, talpuk fájdalmától. Csonthártya gyulladása kézen Krónikus csonthártyagyulladás ízületként leginkább a láb csontjain, a sarokcsonton, a sípcsonton jelentkeznek leginkább a megerőltetésből származó gyulladásos panaszok. Azonban a könyök és az alkar izmai is megerőltetődhetnek a túlzott terhelés hatására.

Nem véletlen ezért, hogy az alkari feszítő és a hajlító izmok túlerőltetése miatti gyulladás a könyöknél és az alkarban. Amikor a lkarja feszítő izmait terheli túlakkor a túlzott terheléstől összehúzódott izmok a felkarcsont külső bütykéhez való csatlakozásánál feszítik a felkarcsont külső bütykéhez kapcsolódó csonthártyát.

Emellett pedig hosszú, csöves csontként az orsócsontot borító csonthártya is begyulladhat alkarja túlzott terhelésének hatására. Amikor pedig az alkar hajlító izmait erőlteti meg, akkor pedig a megrövidült alkari hajlító izmok a felkarcsont krónikus csonthártyagyulladás bütykéhez csatlakozásuknál okozzák a felkarcsont belső bütykéhez kapcsolódó csonthártya fájdalmas gyulladását.

Az izom felkarcsonthoz tapadása mellett pedig a singcsontot borító csonthártya is begyulladhat a túlzó erőltetés miatt. Az orsócsonti és singcsonti csonthártya gyulladása miatti fájdalmat könnyű összekeverni a felkarcsont bütykeinek csonthártya gyulladását okozó teniszkönyök és golfkönyök fájdalmával.

Illetve a könyök alagút szindróma esetén is hasonló tüneteket okoz a nervus ulnaris, a singcsonti ideg nyomódása a könyök alagútban. Mik lehetnek a csonthártya gyulladás okai?

Elérő okai lehetnek az akut és krónikus csonthártyagyulladás krónikus csonthártya gyulladásának. Melyek az akut csonthártya gyulladás okai? Az akut gyulladás valamilyen fertőzés miatt jelentkezik. A csonthártya gyulladását okozó fertőzés teste többi részéből is kiindulhat.

A csonthártyagyulladás okai

Az akut csonthártya gyulladást okozó fertőzés lehet: Húgyúti fertőzés Baktériumok okozta fertőzés. A csontvelő gyulladását baktériumok okozhatják. Baktériumok az egészséges emberek szervezetében is vannak, például a bőr és az orr nyálkahártyájában is. Csak az ő szervezetük immunrendszere elég erős ahhoz, hogy a szervezetben lévő baktériumok nem okoznak gyulladást, nem okoznak fertőzéseket.

Gyakori panasz túlterhelés esetén a csonthártyagyulladás

Ha azonban az immunrendszer nem elég erős, akkor ezek a fertőzést okozó baktériumok olyan mértékben elszaporodnak a szervezetben, hogy az immunrendszer már nem tudja megvédeni velük szemben a szervezetet, és fertőzést, gyulladást okoznak. Például ha a staphylococcus baktérium okozta betegséget nem kezelik megfelelően, akkor a fertőzés tovább fog terjedni a csontokra.

Mély, vágott seb. Ha egy mély seb a csontig hatol, krónikus csonthártyagyulladás sokáig nem gyógyul be, akkor a fertőzés bejuthat a csontokba is, és ott gyulladást okozhat.

Kellemetlen, de gyógyítható – a csonthártyagyulladás kezeléséről

Krónikus, nehezen gyógyuló fekély. A krónikus fekéllyel küzdők nagyon nagy arányban cukorbetegek is, és náluk a cukorbetegség miatt a sebek is nehezebben, vagy alig gyógyulnak. Cukorbetegség egyik fontos szövődménye lehet a perifériás neuropátia, az idegek érzékelésének a zavara. Ilyenkor nemcsak nehezen gyógyulnak a sebek, hanem még a fájdalom érzete sem működik az idegek elhalása miatt.

Akiknek krónikus fekélye van, azoknak nemcsak könnyebben sebesedik és nehezebben gyógyul a lábuk, hanem sokkal gyakrabban szenvednek a csonthártya gyulladásától is. Autoimmun betegségek. Az autoimmun betegségek esetén az immunrendszer nem ismeri fel saját sejtjeit, és megtámadja ezeket. Vagyis az immunrendszer hibásan működik, és nemcsak nem védi meg a szervezetet olyan hatásfokkal a külső kórokozókkal szemben, mint az egészséges immunrendszer, hanem még saját maga ellen is fordul.

Ez a hibás immunválasz is jelzi az immunrendszer hibás működését, és ez a csonthártya gyulladás gyakoribb kialakulásához is vezethet.

A különféle daganatos betegségek is hozzájárulhatnak a csonthártya gyulladásához. Mik a krónikus csonthártya gyulladás okai? A túlzott, megerőltető terhelés. Hirtelen megnövelt terhelés.

• Elhúzódó, kínzó fájdalom - Csonthártya-gyulladás - PHOENIX Group
• Ízületi fájdalom don ár
• Csonthártyagyulladás — kis sérülések nagy veszélyei
• A csonthártyagyulladás kezelése és megelőzése
• Csonthártyagyulladás - kis sérülések nagy veszélyei - Antibiotikum nélkül
• Csonthártya gyulladás kezelése lökéshullámmal
• Kellemetlen, de gyógyítható – a csonthártyagyulladás kezeléséről | Magyar Nemzet
• A nem fertőzéses csonthártyagyulladás is erős fájdalommal és nyomásérzékenységgel járhat.

Az edzés illetve a munkavégzés körülményeinek a megváltozása. Amikor például füves rét helyett aszfalttal borított útra vált a futás során.

Nem megfelelő, kényelmetlen lábbeli viselete. Vagy amikor az edzéshez használt cipő már annyira elkopik, krónikus csonthártyagyulladás nem támasztja már megfelelőan a talpat, és nem tartja a sarkat. A lábboltozat deformitása.

A sípcsontra más néven: lábszárcsont eső ismétlődő megterhelés okozhatja ezt a szindrómát, amely a csonthártyasérülések egyik leggyakoribb formája.

Krónikus csonthártyagyulladás túlsúly. A rendre visszatérő, monoton ismétlődő terhelés, amely felborítja az adott ízület izomegyensúlyát. Ugyanis nemcsak a rendszeresen sportolóknál gyakori a csonthártya krónikus gyulladása, hanem az álló munkát végzőknél és a nehéz fizikai munkát végzők között is. Különösen gyakran fordul ez elő sportolóknak az edzés újrakezdésekor, vagy pedig a hirtelen megnövelt terheléstől.

A túlerőltetett izmok feszülése irritálja a csonthoz tapadásuknál a csonthártyát, és ez a csonthártya gyulladását okozza. Melyek a csonthártya gyulladás tünetei? A kétféle csonthártya gyulladásnak eltérő tünetei vannak. Túlerőltetésből származó csonthártya gyulladás tünetei A megerőltetésből származó gyulladás tünetei hasonlóak testszerte: A megerőltetett izomhoz tapadó csont a csontot borító krónikus csonthártyagyulladás gyulladása miatt fáj. Mégpedig a begyulladt csonthártyának megfelelő nagyságú területen.

• Gyakori panasz túlterhelés esetén a csonthártyagyulladás - fájdalomportáleilalak.hu
• Prostatitis chronisch behandlung
• Csonthártyagyulladás gyanújával akkor kell orvoshoz fordulni, ha a futás vagy más mozgás fájdalmat okoz a sípcsonton.
• A csonthártyagyulladás okai és tünetei
• Csonthártyagyulladás 9 oka, 8 tünete és 9 kezelési módja [teljes leírás]
• Csonthártyagyulladás - Fájdalomközpont
• Draveczki-Ury Ádám