Csirkeláb leves kollagén, Tudtad? Ez a csoda történik a testeddel, ha megeszed a csirkelábat - Blikk Rúzs

Terápiás csontleves fogyasztása napi csészével melegen reggel és este, lehetőség szerint délben is. Vékonybél-hámot és -bolyhokat regeneráló, gyulladáscsökkentő, tápanyag-felszívódást segítő terápiás csontleves-alaplé.

Kollagénes húsleves recept

Vegetáriánusoknak is ajánlom. Csak a levet kell fogyasztani, a húst nem.

Életmód tippek Terápiás leves — az egészséges pocakért Egyre több vendégem keres fel olyan problémákkal, amik a belek világához tartoznak, emésztési problémák, lassú anyagcsere, reflux és egyéb komolyabb emésztőrendszerrel kapcsolatos problémákkal. Az előéletük és a táplálkozási napló sok mindent elárul, így sokszor lehet következtetni a helytelen táplálkozás miatt kialakuló problémára. A sok-sok év alatt könnyen hozzá lehet szokni azokhoz az ételekhez, amik eleinte talán nem, de szépen lassan nagyobb galibákat is okoznak az emésztőrendszerben.

Rendkívüli gyógyereje van az alaplének, mert enzimeket is tartalmaz. Az emésztő enzimek segítik az emésztést.

Blikk Rúzs A csirkeláb a megosztó ételek egyik legjelesebb képviselője.

Az alaplé vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. Erőlevesnek is hívják, nem véletlenül.

Terápiás kollagén leves, az emésztőrendszer helyreállításáért Hogyan készül a terápiás leves?

Nem pótolható semmilyen növényi eredetű élelmiszerrel. Egy nagyobb lábosban felforraljuk a vizet és a csontokat, majd a forrás körül képződő habot leszűrjük. Sóval, egész borssal, babérlevéllel ízesítjük más fűszerre nincs szükség, esetleg fokhagyma a végén, az utolsó pár órában.

Mindezt órán keresztül nagyon kis lángon főzzük. Takarékon, hogy a leves éppen csak gyöngyözzön.

Tudtad? Ez a csoda történik a testeddel, ha megeszed a csirkelábat

Nyugodtan ott lehet hagyni éjszakára. Minél tovább fő, annál több értékes tápanyag zsírok, különleges fehérjék, kollagén stb.

Kínai csípős-savanyú leves - Az én alapszakácskönyvem

Ennek az az előnye, hogy így a szervezetnek már csak az a dolga, hogy felszívja a tápanyagokat és megfelelően értékesítse azokat. Mindez vékonybél-gyulladás esetén is megtörténik, illetve az alaplé regenerálja a vékonybél bolyhait és a felszívódásért felelős egysejtű képződményeket.

Amikor a leves kész, leszűrjük, a velőt kiütögetjük a velőscsontokból a többi rész természetesen kidobható. Amennyiben húst is főztünk bele, azt lefejtjük a csontokról. Akkor megfelelő az alaplé, ha kihűlés után bekocsonyásodik, és egy vékony zsírréteg ül ki csirkeláb leves kollagén tetejére.

1. Használhatsz maradék csontokat is, egy korábban elfogyasztott sült csirke maradványaiból.
2. Szépségápolás Korábbi cikkekben említettük, hogy a húsleves az egyik legjobb kollagén forrás a benne található húsnak, bőrnek, csontoknak, belső szerveknek és inaknak hála, melyek egy több órás főzés alatt nagyon szépen beépülnek a lébe.

A terápia mellett remek szolgálatot tesz az alaplé a mindennapi főzésnél is. Minden ételbe belekerülhet, sőt javasoljuk is, hogy belekerüljön.

Extra zselatinos gyógyító csontleves alaplé

Befőttes üvegekben szétporciózva napig eláll amennyiben a zsírréteg is zárja az adagot. Napokra-hetekre előre meg lehet főzni az alaplevet, nem igényel utána több munkát.

Le is lehet fagyasztani a mélyhűtőben. Későbbiekben bele lehet főzni tojást, májat, húsokat, velőt és zöldségeket is.