Mit tegyünk ha térdízület fáj. Térdfájdalom okai és kezelése

Bármely életkorban jelentkezhet, okai azonban különbözőek. Nő a gyerek, fáj a térde!

• Ízületi kezelés tinktúra
• Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
• Térdfájdalom: otthoni gyógymódok a fájdalom enyhítésére - EgészségKalauz
• Hogyan kezeljük a fájó csípőízületeket
• A térdfájdalom csillapítása - HáziPatika

A fiatalkori térdfájdalom összefüggésbe hozható a növekedéssel. Ez többnyire ártalmatlan, ám az egyéb elváltozások kizárása szakorvos feladata. Tudta, hogy a térdízületi fájdalmat okozhatja egyszerű lúdtalp is?

Megfelelő és szakszerű kezeléssel, egy jó, a panaszos lábára készített talpbetéttel ez a fájdalom is hamar a múlt homályába vész. Futótérde van?

A túl sok helytelen futás, síelés, vagy kerékpározás során kialakulhat íngyulladás. Ez fájdalommal és duzzanattal járhat, amely a térd előtt jelentkezik.

Mit tegyünk, ha fáj a térdkalács?

Pihentesse, és ha nem javul, mindenképpen forduljon szakorvoshoz! Fáj a térde, bizonytalan a járása az egyenletes talajon is?

A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. Fáj a térdem!

Lehetséges, hogy szalagsérülése mit tegyünk ha térdízület fáj. Ilyenkor a térdízület erős kötőszöveteit összekötő térdszalagok, a térd túlzott csavarodása, vagy az ízületet ért ütés során megnyúlnak, vagy elszakadnak.

Kattog a térde? A porc szakadás is okozhat erőteljesebb fájdalmat.

Ilyenkor az ízületi belső porcok szakadnak el a térd erőteljesebb csavarodása során, például teniszezés, síelés, focizás közben. Ha beindul a porckopás… Negyven éves kor felett a térdfájdalom leggyakoribb oka az ízületek kopása, elhasználódása, mely az öregedési folyamat része.

Ahogy idősödünk, fokozottabban figyeljünk arra, hogy megóvjuk ízületeinket és lassítsuk a kopást.

Térdfájdalom: otthoni gyógymódok a fájdalom enyhítésére

Műteni vagy sem? Enyhébb sportsérülések esetén általában a pihentetés és térdvédő viselése elegendő. Azonban súlyosabb sérüléseknél az orvos javaslatára műtétre is sor kerülhet.

Térdfájás gyakori kérdések Mi a térdfájás? A térdfájás és különböző térdsérülések rendkívül gyakoriak, ezen fájdalmak okai sokfélék lehetnek. Mérések alapján a térdfájás gyakorisága vetekszik a nyakfájás és a gerincsérv okozta fájdalmakéval. A térdben jelentkező fájdalom nagyon sokféle lehet, azonban legtöbbször reumatológus szakorvos segít a tünetek enyhítésében. Hogyan kezelhető a térdfájás?

Előzze meg a bajt! Vigyázzon a súlyára, mert a túlsúly a térdének is teher: nő a porc kopási rizikója. Mozogjon rendszeresen, végezzen a térd körüli izomzat erősítésére alkalmas gyakorlatokat és építsen combizmot, például biciklizéssel. Sportolás közben pedig viseljen sportág-specifikus védőfelszereléseket, megóvva ízületeit így is!