EXTRA AJÁNLÓ

Fáj a csípőízületeket. A csípőgyulladás nemcsak a felnőtteket érinti

A csípőgyulladás nemcsak a felnőtteket érinti Katalin Hogyan függ össze a megfázás és a csípőgyulladás? Tudta, hogy csípőgyulladásban akár a gyermekek is szenvedhetnek?

A csípőfájdalom kezelése gyógytornával A gyógytorna természetesen úton kezeli a csípőfájdalmat és az azt kiváltó okot, ugyanis a mozgással aktivizálja a test öngyógyító folyamatait. Ezekkel a technikákkal lazítjuk a megfeszült izmokat és növeljük a csípőízület mozgásterjedelmét.

Minél lazábbak az izmok, annál kevésbé éri terhelés csípőízületet alkotó képletek, ezáltal további csizma ízületi gyulladás problémák kialakulását is megakadályozzuk.

fáj a csípőízületeket

A gyógytorna másik alapját az izomerő növelése adja. Az erősítő gyakorlatoknak köszönhetően növeljük a csípőízület stabilitását is. Ezekkel a feladatokkal megelőzhetjük akár az ízület sérülését például csípőficam.

Kijelenthető, hogy a gyógytorna során alkalmazott feladatok fontosak a megelőzés szempontjából is, ugyanis ezek segítségével a további panaszok kialakulását is megakadályozhatjuk. Ha gyulladás miatt alakul ki a csípőfájdalom a gyógytorna szintén tud segíteni. A torna serkenti a keringést, amely a gyulladás gyógyulását gyorsítja, és csökkenti ez emiatt kialakult duzzanatot.

Ha a csípőfájdalom nincs kezelve gyógytornával Nem csak a fájdalom válhat krónikussá akkor, ha csípőfájdalom esetén nem fordul gyógytornász szakemberhez, hanem hosszú távon újabb panasz alakulhat ki a csípőben.

Csípőfájdalom állapotfelmérő kérdőív

Ilyen a csípőízület kopása, amely a helytelen terhelés és a merev izmok, szalagok következménye. Ez a probléma nagyobb eséllyel műtéti kezelést igényel. További szövődménye is lehet a torna hiányának.

Csontjaink, izmaink és szalagjaink összefüggő rendszert alkotnak, így nem ritka, hogy ha fáj a csípőízületeket ponton eltérés keletkezik, az más területekre is kihatással lehet. Például a fájdalom miatt a másik oldali lábára jobban terhel, de kenőcsök az oszteokondrozis súlyosbodására távon az egészséges ízületek is nehezen bírják a megnövekedett terhelést, az izmok pedig befeszülnek.

Prima Medica Egészséghálózat

Emiatt az ellenoldalon és kialakulhat fájdalom, valamint izomerő csökkenés, azaz a végtag hamarabb elfárad. Két panaszos végtag kezelése azonban megduplázza a gyógyulási időt. Olyan magán gyógytornászt keres, aki érti a problémáját és az okot is kideríti?

fáj a csípőízületeket

Foglaljon hozzánk online időpontot! Így zajlik rendelőnkben a csípőfájdalom kezelése Annak érdekében, hogy a gyógytorna kifejtse a fent említett jótékony hatásait, a gyógytornászom.

fáj a csípőízületeket

Olyan alapos kivizsgálásban lesz része, amilyet még soha nem tapasztalt! Részletesen kikérdezzük Önt a panaszáról, mikor kezdődött, volt-e kiváltó oka a fájdalomnak, mire fokozódik és mire enyhül a csípőfájdalom.

Csípőfájdalom áttekintés

Ahhoz, hogy az Ön számára is szimpatikus szakemberhez kerüljön, olvassa el több éves szakmai tapasztalattal rendelkező gyógytornászaink bemutatkozóját és jelentkezzen be online. Az anamnézis felvétele után következik a fizikális vizsgálat, amely során speciális tesztekkel a gyógytornász megvizsgálja az ízületek mozgásait valamint az izmok izomerejét is felméri.

A szakember nem csak a csípőízületen, hanem a teljes testen elvégzi ezeket a vizsgálatokat annak érdekében, hogy biztosan megtalálja a csípőfájdalom okát.

Ezek alapján a terapeuta egy mozgásszervi diagnózist állít fel, majd egy személyre szabott terápiás terv dolgoz ki. Ez után kezdődik meg a gyógytorna.

A csípőfájdalom kezelése gyógytornával

Empatikus gyógytornászaink nagy figyelmet fordítanak arra, hogy a gyakorlatok ne okozzanak Önnek fájdalmat. Egyes feladatok esetenként kellemetlen érzéssel járhatnak, például a feszes csípőízület kimozgatása közben tapasztalhat ilyet.

Térd- és csípőízületi fájdalmak Térd A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete, amely nagyfokú terhelésnek van kitéve mozgás során. Térdünknek biztosítani kell a járással kapcsolatos mozgásterjedelmet, valamint álláskor az egész test stabilitását. A térdízület lágyrészekkel kevésbé védett ízület, amely számos olyan elemet tartalmaz, melyeknek sérülése, szakadása, kopása panaszok forrásává válhat. Az ízület oldalirányú merevítéséért a külső és belső oldalon lévő oldalszalagok felelősek. A térdízület mozgásában a térden átívelő izmok aktívan, míg a térdkalács, a szalagok, a meniszkuszok és a tok passzívan vesznek részt.

Az izmok erősítésénél az Ön állapotát és fejlődését figyelembe véve fokozatosan kerülnek bevezetésre az újabb és nehezebb gyakorlatok. A gyógytornász külön figyelmet fordít a gyakorlatok helyes kivitelezésére és betanítására, ugyanis a feladatok közül néhányat házi feladatként fáj a csípőízületeket is el kell végeznie a sikeres és gyors gyógyulás érdekében.

Már az első alkalom után jelentősen csökkenni fog a fájdalma a merev izmok fellazításának köszönhetően, majd kezelés után a csípőízület mozgástartományát visszanyerve újra egészséges és fájdalommentes lesz a mozgása.

  • Minden ízület ízületi gyulladása okoz
  • Számos olyan tevékenység van, amely csípőfájdalmat okozhat.
  • Vállizom szakadás tünetei

A konzultációkat a járványhelyzetre való tekintettel nálunk online videochat formájában is kérheti, valamint nálunk SZÉP és Egészségpénztári kártyával is fizethet!